พูดตามตรง กิจวัตรตอนเช้าของคุณรวมถึงการกดปุ่มเลื่อนซ้ำบ่อยแค่ไหนมากกว่าที่คุณยอมรับแล้วรีบออกไปที่ประตู? หากเป็นเช่นนั้น ก็ถึงเวลาสำหรับการเปลี่ยนแปลงแล้วดูพฤติกรรมยามเช้าของผู้ก่อตั้งสตาร์ทอัพเหล่านี้และรับแรงบันดาลใจในการเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณระเบียงนอนหลับให้มากที่สุดชื่อ：แมตต์ เออร์ลิชแมนกิจวัตรตอนเช้า:ฉันเป็นคนกลางคืนมากกว่า ฉันค่อนข้างจะใช้ตอนกลางคืน
มากกว่าตอนเช้า ดังนั้น ฉันจึงลดเวลาระหว่างตื่นนอน
และตอนที่ฉันอยู่ที่ออฟฟิศสำหรับการประชุมครั้งแรก ฉันจะตื่นก่อนที่จะมีการประชุมครั้งแรกซึ่งมักจะเริ่มประมาณ 8:00 น. ดูอีเมลและลบสิ่งที่ไม่สำคัญและกลับไปทำสิ่งที่เร่งด่วน จากนั้นฉันก็ทำความสะอาดและออกไปทำงาน
(อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Ehrlichman: ผู้ก่อตั้งรายนี้ใช้ความสามารถในการแข่งขันเพื่อความสำเร็จในธุรกิจอย่างไร)
กิจวัตรตอนเช้า:ฉันหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาดูสิ่งที่ฉันพลาดไปในขณะที่ฉันหลับ ฉันตรวจสอบเว็บไซต์ข่าวทั้งหมด ฟีดโซเชียลของฉัน และทำอีเมลให้ได้มากที่สุดในขณะที่อยู่บนเตียง ซึ่งหมายความว่าฉันได้รับข้อมูลครบถ้วนสำหรับวันและช่วยให้ฉันผ่อนคลายเล็กน้อยก่อนที่จะลุกขึ้น จากนั้นก็ถึงเวลาอาบน้ำที่ฉันมีเวลาคิดเกี่ยวกับทุกสิ่งที่ฉันเพิ่งรับเข้ามาและตื่นขึ้นอย่างถูกต้องก่อนที่จะไปประชุมครั้งแรก
(อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Pleeth: หลังจากบิน 74 ครั้งในหนึ่งปี ผู้ประกอบการรายนี้พัฒนาแอพเพื่อทำให้การเดินทางเหงาน้อยลง)
ซีทกีค
นั่งสมาธิเป็นเวลา 10 นาที
ชื่อ：แจ็ค โกรทซิงเกอร์
บริษัท: SeatGeek
กิจวัตรตอนเช้า:นอกเหนือจากกิจวัตรตอนเช้าปกติแล้ว สิ่งหนึ่งที่ฉันทำก่อนเข้าออฟฟิศคือนั่งสมาธิ 10 นาที ฉันได้รับอิทธิพลจากวรรณกรรมเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมทางจิตวิทยาสังคม ซึ่งแสดงให้เห็นว่าการทำสมาธิให้ผลตอบแทนจากการลงทุนสูงสุดสำหรับวิธีการใช้เวลาของคุณ เพิ่มผลผลิตและความสุข
(อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Groetzinger: เคล็ดลับง่ายๆ ที่ CEO คนนี้ใช้เพื่อป้องกันความเหนื่อยหน่าย)
สุนัขVacay
ตียิม
ชื่อ：แอรอน เฮิร์ชฮอร์น
บริษัท: DogVacay
กิจวัตรตอนเช้า : ฉันดื่มคาปูชิโน่ 2 แก้ว จากนั้นฉันก็มีกิจวัตรการยืดกล้ามเนื้อและบริหารแกนกลางลำตัวเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง เป็นการฟื้นฟูและเติมพลัง มันทำให้ฉันมีมุมมองเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญ ดังนั้นฉันจึงทำสิ่งนั้นให้เสร็จและพยายามสร้างความผูกพันกับเด็กๆ สักชั่วโมงก่อนที่งานบ้าๆ บอๆ จะเริ่มขึ้น
(อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Hirschhorn: CEO คนนี้บอกว่ากุญแจสู่การเป็นเจ้านายที่ดีคือการหลีกทางให้ )
หน้าเกิน
เคลียร์ใจของคุณ
ชื่อ：เจอร์ร็อด บลานดิโน
บริษัท: หน้าเกินไป
กิจวัตรตอนเช้า:ฉันเพิ่งเรียนรู้ที่จะเริ่มต้นวันใหม่ด้วยแอปนี้
– 1 Giant Mind ช่วยให้ฉันมีสมาธิมากขึ้นในตอนเช้า ฉันไม่ต้องคิดสักครู่และเมื่อถึงเวลาที่จะเริ่มจัดการทุกอย่าง ฉันจะมีระเบียบและชัดเจนมากขึ้น
(อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Blandino: ผู้ประกอบการรายนี้พบทางเข้าสู่อุตสาหกรรมความงามโดยบังเอิญ จากนั้นจึงสร้างแบรนด์ไปทั่วโลก)
แบนโจ
รับร่างกายเป็นศูนย์กลาง
ชื่อ:เดเมี่ยน แพตตัน
บริษัท: แบนโจ
กิจวัตรตอนเช้า:ฉันเคลื่อนไหวเบา ๆ เพื่อให้สมองปลอดจากความเครียด เป็นการเคลื่อนไหวที่เรียบง่าย แต่ทำให้การเริ่มต้นวันใหม่ดีขึ้น จากนั้นฉันก็ลงไปที่ศูนย์บัญชาการในบ้านของฉันซึ่งทำให้ฉันเห็นผู้คนพูดคุยกันจากสำนักงานต่างๆ ฉันเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการพูดคุยกับทีมต่างๆ และดูว่าสิ่งต่างๆ เป็นอย่างไร ตัวชี้วัด และอื่นๆ ด้วยวิธีนี้เมื่อฉันเริ่มการประชุมในวันนั้น ฉันจะได้เห็นภาพสดเต็มรูปแบบว่าวันนั้นกำลังเริ่มต้นที่ไหน
(อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Patton: เหตุระเบิดในบอสตันเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้ประกอบการรายนี้ใช้แอปพลิเคชันของเขาเพื่อสร้างความแตกต่างในโลก)
ความเอร็ดอร่อย
สัมผัสประสบการณ์กลางแจ้งที่ยอดเยี่ยม
ชื่อ:จอช รีฟส์
บริษัท: กัสโต้
กิจวัตรตอนเช้า:ตารางของฉันคือตื่นให้ทันพระอาทิตย์ขึ้น ฉันมักจะใช้เวลา 30 นาทีแรกในสวน ฉันพบความสุขและความเรียบง่ายในชีวิตมากมายจากธรรมชาติ มันเติบโตอย่างต่อเนื่องโดยปราศจากการป้อนข้อมูลหรือความช่วยเหลือจากฉัน เป็นเครื่องเตือนใจว่าโลกนี้กว้างใหญ่เกินกว่าที่ใครจะจินตนาการถึง นอกจากนี้ยังทำให้ฉันมีโอกาสที่จะล้างหัวของฉัน เป็นเรื่องง่ายมากที่จะเป็นปฏิกิริยาตอบโต้ในชีวิตเริ่มต้น – เพื่อเป็นยุทธวิธีและเอาชนะอุปสรรคใด ๆ แต่มีปริศนานับล้านให้หาคำตอบเสมอ ดังนั้นฉันจึงต้องการโอกาสที่จะแยกตัวออกและคิด — เพื่อให้จิตใจของฉันฝันกลางวัน ฉันชอบเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกรอบความคิดนั้น
Credit : สล็อตโรม่าเว็บตรง / สล็อตแท้
